我觉得精神分裂症也不是什么绝症，是完全可以通过自身的努力和系统康复慢慢恢复到正常的水平呈搁的。如果自己对自己恢复健康都没有信心，那么任何其他人的帮助都是徒劳的。精神分裂症是一种病因比较复杂的精神障碍，治疗的难度是比较大的，但是不是说就不可以痊愈。建议自己首先需要有一个恢复健康的强烈意愿。俗话说：态度决定命运。有了一个积极们厘的心态，加强正确方法的指导，我想结果是什么自己应该清楚。建议自己还是需要树立整体的观念，从方方面面去进行调理和提高。营养的补充和身体的锻炼，可以有效提高身体素质；而心理学的学习和广泛的社会实践活动，可以帮助自己提高社会适应能力和心理素质；而丰富多彩的业余生活和一个温馨和谐的家庭环境，可以帮助自己树立信心，可以使自己的疾病恢复的更快一些。同时结合必要的 药物治疗 ，自己的未来是什么样的，自己应该坐劣佳心里有数了。