您好，这考虑是患有缺钙的现象，这跟机体成长发育快，微量元素缺少等因素有关系，须要多注意增加营养，这建议你要多注意加钙剂，可以加服鱼肝油，以协助钙的吸收，也可以多晒太阳，促使骨骼对钙的吸收，

您好，依据你所说的情况，往往是有劳损的情况导致的常见的了。此种情况往往是可以采用中药、按摩、理疗等医治一下的。往往是可以提高的。此种情况要注意保养。不要久坐久站。不要劳累受凉。

分析您所述的症状，多见于局部肌腱劳损导致，通常是膝关节侧副韧带破损导致，请到医院骨科检查确诊，必须时做膝关节核磁共振，排除半月板破损。可是半月板破损可能性不大医治参考如下 积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，医治期间尽量少活动。配合按摩理疗 祝心情高兴