心里害怕恐惧怎么办?

害怕静下来,害怕一个人,老是要问自己为什么在做这个,或者为什么在这里,老是在想下一秒会发生什么?感觉自己身处在时间里,时间过去,去了哪里,这样子想就心跳加快,害怕,自己以前很开心的,现在害怕有时候觉得眼前的一切都不真实.怎么办
匿名用户    2013-04-28 17:21    

满意回答

人生本来就如同一场梦的,感觉你没有什么心理上的毛病,只不过你在寻找你自己的真我,也在质疑人生的意义。 如果你有学佛,读过佛经,相信你就对自己的这种状态不会感觉奇怪了。 我们生而为人,就有了非常强烈的第六意坐劣识和第七意识,执着、分别、妄想,让我们时时处呈安脑于不安状态,得不到真正的解脱,总想靠抓取点什么来充实自己。而本有的佛性却没有显现出来。而恢复佛性,才能找到真我,那个永恒的不生不灭的真我。 时间是什么?时间是人们根据日出日落等发明的抽象概念。地球上有时差,中国、美国时间都不一样,可见时间也是假的。因为真的东西是永恒的,是不变的。 所以,你为时间而忧虑也是在自己吓唬自己。 每个人出生了,什么都没有带来;走的那一天,也什筛慕么都带不去。可是,自己所造的善恶业却会制造出因因果果。而善恶毕竟仍然让人无法解脱六道轮回。只有超越六道,修行成佛才能脱离生死。 所以,如果你对人生太多的疑问,建议你看一看佛教怎么说,可能会为你找到答案。网上佛教网站很多的,希望对你有所帮助。 愿你早日远离牵挂、恐惧、忧虑,像《心经》中所说的那样:无挂碍故,无有恐惧,远离颠倒梦想……

摩浩岚_iDmU   2013-04-28 17:58
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

心理总是害怕恐惧是因为觉得自己没本事而所形成的。 怕是怕遇到了问题,不懂得如何去解决。 所以,要不再害怕,而能见招拆招。 办法就是得拥有本事~ 而本事从哪来? 本事从知识来 !!! 努力增加知识吧,当你有了饱满的知识后,你就不会再感觉害怕恐惧了, 因为你会感觉你就算遇到了问题,也都能轻易的把它解...决掉,从而让你不在害怕任何问题,也将不再心理总是恐惧害怕咯~ 希望明了~ 记得采纳,这是我的动力哦。^^

全部展开 收起
匿名用户    2013-04-28 17:46

怎么了呀,是什么烦心事儿闹的吗,先散散心吧或找朋友亲人啊解决掉,看怎么办才好

匿名用户    2013-04-28 17:30