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月经的前七天后八天都是挎征悟安全期, 月经匪过的前13.14.15天是排卵期缠立！ 但是安全期也不一定安全,还是提倡用避孕套避孕!
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女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天， 连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
你的经期要是准才行，一般来说月经来完后的7天是安全期，下次来之前的7天也是安全期。其它时间为排卵期。你可以用温度计来测的，早上醒来不说话不起床啥都没干之前，用体温计来量，体温明显升高的那些日子就是排卵期