月经干净2，3天就可以去上环，禁房半个月，一个月后去医院复查。

上避孕环需要在月经干净后3-7天无性交者。上环后休息三天，一周内避免重体力劳动，2周内忌性交和盆浴，保持外阴清洁，定期不适随访。