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亲有 母乳喂养 还是 断奶 了？纪震要是刺次残断奶了，那剪悠就好办，平时可以调整一下饮食，晚上几乎吃素食，常运动，渐渐就会减下去的，要是还处于 母乳喂养 时候，那不太好办，可以作一些产后的瑜伽，效果倒还可以。
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其他回答
宝妈不要心急减肥等 宝宝断奶 以后自然就会慢慢减下来的
亲我和你真是同病相连，我每天都面对这肉肉不知道该 怎么减掉
喂母乳 就很快可以减下来啊，都不用自己去减
其实要减肥也是要循序渐进的哦，不能急，要 坚持 运动和节食想结合才可以的哦
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