你好，还是通过食物的方法来治好一些呢，可以在早上的时候喝一杯蜂密水，另外多吃水果和蔬菜，在孕期确实容易便秘，可以吃些苹果，香焦之类的，或是吃些粗粮，如地瓜之类的也有效，还可以吃一些酸奶效果也是不错的

实在不行可以用开塞露，便秘久了也不好

喝点蜂蜜水，吃香蕉。

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多喝点水喝点午时茶。