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亲您好，食用VE含量较多慕宝金的食物,喝豆浆可以增加 雌激素 对保养子宫和 卵巢 有很好的疗效。类、小麦、黑米近告、葵瓜子、洋葱等。用大豆、 红豆 、黑劳搁豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
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一般这个只要是要多吃点有营养的食物再加上要听医生的建议积极配合调理这样才可以的
你好， 保养卵巢建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量 维生素E 、 维生素B2 ，以及 坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。同时需要你定期到医院妇科给于检查