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你趋劣斯好. 一般30天就可以的.生活上应该减少刺激性铜逝食物,忌油腻，忌腥们急荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极 补充维生素
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你好，产后的收腹内裤对于腹部体型的约束是有一定的作用的，使用束腹带是防止内脏下垂的。如果是剖腹产的话建议就从生产后就开始，而如果是顺产那么可以从产后恶露排干净之后开始用，至于用多久也并不是一定的，建议最少绑一个月。
20天吧
一般的一个星期以后就可以用的但是最好的就是坚持的啊我是不能坚持的啊