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您好，根据您的描述，您上述两样食物是可以混在一起食用的，但建议还是低糖饮食为好，建议您控制摄入糖的含量。建议您饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减贸减轻生高坐告活压力，平常养成规律的 作息时间震金 ，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，祝健康！
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您好，黑芝麻糊对于 减肥 作用不大，减肥是一个相对比较漫长的过程，需要饮食加运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的。建议减肥的话，要坚持运动锻炼，避免暴饮暴食，少吃或者不吃 零食 ，避免油腻，油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，祝健康。
你好，这个黑芝麻糊多是可以起到滋补肾精的，对少年白头及 腰酸 等 肾虚 表现有很好的食疗效果。这个和白糖是没有什么冲突的，只要是适量使用，对人体也没有什么害处。
你好，黑芝麻糊可以同 阿胶 一起服用，没有禁忌的，是很好的 补血 食物。建议您:阿胶可以买阿胶块，泡两天后用水煮，加入黑芝麻，这样熬成膏，也可以买现成的黑芝麻糊和阿胶同服。祝您健康！