卵磷脂 型DHA好，我查过了，鱼油和藻油DHA在人体内消化后产生乙醇和DHA，乙醇就是酒精啊；卵磷脂型DHA在人体内消化产生卵磷脂和DHA，可以卵磷脂和DHA一起补，吸收非常好，纯天然生物技术生产的。