您好，鱼肝油不是补钙，只是促进钙的吸收，如果多晒太阳也可以补充 维生素 D的， 钙片 还要继续吃。另外虾皮，海带都补钙的。伊可新也是鱼肝油，含有维生素d、所以两者选择一种就可以了