只吃鸡蛋清不吃鸡蛋黄好不好?听说蛋黄胆固醇高,少吃有好处吗?

只吃鸡蛋清不吃鸡蛋黄好不好?听说蛋黄胆固醇高,少吃有好处吗?
其雅隽_5zqh    2015-02-18 16:51    

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你泳浅亲好,一般情况下,鸡蛋清和鸡眠套蛋黄,都是营养很高的,不必担心,可团蛋以吃的时候,蛋清蛋黄一起吃的

嵇友灵_QbJF   2015-02-18 17:17
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其他回答

这个自己适当的吃一点点就不会有什么太大的问题也完全没有必要太过于紧张了吧

习向真_XLmX    2015-02-18 17:15

不要只吃蛋清吧,不太容易消化吸收的。还是可以吃鸡蛋的。适量吃就没事的。

籍幻巧_AD8u    2015-02-18 17:14

亲,鸡蛋清跟鸡蛋黄营养价值是一样高的,只要一个星期,吃鸡蛋不超过三个就可以。

麴倩语_7HxQ    2015-02-18 17:04

蛋白有营养,最好给孩子蒸鸡蛋吃

雷代蓝_8jdp    2015-02-18 16:56