每天有个好心情，就会好些

孕期正常反应，我也会这样

睡觉前活动下有助睡眠。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。