根据流程介绍： （一）备课即教案设计 说课和试讲的定义 通俗地讲，说课就是说说自己要怎么讲，为什么这么讲。而试讲是模拟真实情境来进行课堂教学。 （二）回答规定问题 （三）试讲 （四）答辩 （五）结束语 （六）仪容仪表 这只是几个大点，在这里我只能说这么多，谢谢！