敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及 过敏 现象。吃的方面一样要多加注意。敲之烧烤一定不能吃，再好吃都不要立恨截吃，对 敏感肌肤 会造成怨过极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是 零食 。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。尽量不要使用，减少对皮肤的刺激。