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我感觉可以从生活上和饮食上减肥还安全的，平时多运卫否动尤其是饭后坐密，少吃油腻的食物还有 肉类 ，奶油。不要呈佳叨乱用减肥的东西有的都有副作用的。有的还反弹呢，祝你快乐
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我在用啊，我已经瘦了十二斤了，我要继续瘦下去。
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