补钙！！！

吃钙片补，否则生产的时候腿抽筋

缺钙啊，可以补点钙

骨头汤，鱼汤

你这个有可能是因为缺钙导致的呢，建议你可以去医院检查一下微量元素呢，建议你可以吃一些钙片呢比如说钙尔奇或者是盖中盖呢，可以喝牛奶的呢还有就是一些鱼类 也是补钙比较快的还有就是虾皮呢呢