你是不是自己一个人带宝宝呢，带宝宝很抽满累，很容易焦虑呢，我曾经有过这样的一段时间，睡觉不好，还曾经不想活了，把自己心里的焦虑告诉朗哑老公，有个人分担就会殊惑寸好很多。