水果是饭前吃好还是饭后 隔多长时间

水果是饭前吃好还是饭后 隔多长时间
一米阳光的温暖    2014-08-02 16:08    

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其他回答

饭后半个小时

不二心,不二情。    2014-08-02 20:09

吃水果应在餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收, 饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收 不宜饭后立刻吃 。

hbwxsxl    2014-08-02 16:11