1、排卵日为下次月经前的14天左右。按照你的周期，你这次的排卵日在10--13日左右。排卵受情绪、环境、劳累、药物等诸多因素影响，不可能精确到具体的哪天。 2、辅助判断： a.排卵日开始，你的基础体温会比以前升高0.5度左右，你未必感觉到，但是体温计可以测出。 b.部分人在排卵期能感觉到腹部有它殖轻微疼痛感，俗称周间痛或排卵痛。 c.比较准确的是，排卵时，则葵厉白带会由粘稠状变成稀薄的蛋清状，有韧性，虏安可以拉成丝。