经常按摩一下

平时尽量的不要吃那种油炸的呀，或者是辛辣刺激的东西

哺乳 期 出 现 这 种 情 况 ， 大 部 分 都 是 因 为 积 奶 造 成 的 ， 可 以 适 当 的 做 一 下 按 摩 ， 一 般 是 通 过 宝 宝 的 不 断 吸 奶 外 贴 百 愺 茹 闰 按 ， 几 天后 会 自 然消 退

哺乳期肿块考虑是奶水淤积导致的，建议排空乳房、抗生素预防感染。