乳腺病病应注意的是要对疾病有一个正确的认识。女x朋友们既不可以无所谓的态度对待它，也不能认为它不妨碍生活和工作而不予理睬，女x朋友们应该有意识的改变生活中一些环境行为因素，从根本上防止乳腺病病的进一步发展。比如养成良好的生活习惯，减轻各种压力，改善心理状态，吸烟、不喝酒、多活动，并注意防止乳房部的外伤等等。调理乳腺病应积极配合医生的诊断调理. ----------------------引起乳腺增生的原因----------------------- 　乳腺增生在现实生活中是比较多见的，也是众多的女x会患上的疾病，大多数女套愚药x都会挤糟忽略乳腺增生的原因，那样就会让乳腺增生不断的出现在生活中，那么到底是哪些原因导致乳腺增生出现的呢，下面就为您介绍乳腺增生的原因吧。 1.乳腺正常的生理过程受到人为抑制因素的影响。女x乳腺增生患者的高龄未婚、不育、x生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期x的生理活动。这是引起乳腺增生的原因之一。 2. 有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺增生的发病，如：卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。情绪等精神因素的影响。现代女x在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力，长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致乳腺增生患者的体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。所以，这也是诱发出现乳腺增生的原因。 3.饮食及生活习惯的影响，这也是乳腺增生的原因，高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。 ----------------------乳腺增生的症状表现----------------------- ----------------------乳腺增生的有关调理----------------------- 炎热一步步逼近，夏季即将到来了。初夏燥热天气让人体内累积了太多毒素，那吃什么排毒养颜呢？ .鸭蛋——补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会常筝消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 .莲子——养心夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。推荐：莲子银耳汤。做法：提前将莲子、银耳用水泡开。泡好后，将银耳、莲子清理干净。在砂锅中放适量清水，放入泡好的银耳和莲子、红枣放入，煮开后，大火煮几分钟，随后小火炖，只到用勺子舀能感到粘稠感。食用时，可放入冰糖、白糖，放放温后加入蜂蜜即可 .西瓜——补水西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”。西瓜一身都是宝：西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质，查滋养皮肤，促进食欲，是夏令食疗佳品。 ----------------------乳腺增生饮食调理----------------------- 【健康食谱】得了乳腺增生吃什么好呢?患有乳腺增生的女x朋友们平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。 一、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。 二、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。 三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用。中医中药----国际先进静电理疗，