老公精子质量有问题，有当医生的朋友给推荐了希维安番茄红素的，在拼夕夕买的吃着感觉确实不错，后来去医院查精子活性提高了很多

精子 质量不好的话重在调理，平时多吃一些对精子好的食物，比如含锌比较丰富的食物，含蛋白质比较丰富的食物等等，牛羊肉、鸡蛋、鱼虾等等都是可以的，同时推荐吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来帮助补充锌硒、蛋白质等营养物质，可以帮助改善男人的精子质量，效果很是不错。