小儿缺钙如何饮食调节
匿名用户 2012-02-18 09:21
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少食盐 多坐捆食豆腐 . 多晒太阳 适当运动 适当时呈高唉食瘦肉 如果较严重 建议服射惑用药物
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乳类、排骨汤、菜汁、果汁是不可缺少的辅助食物。妈妈们不要把买的钙补品当成多大宝贝，食物中的营养不比一天几元钱的钙水差，如每一百克芝麻酱的钙含量高达1170毫克。宝宝最适合通过食物补钙。
吃钙片最好最直接了，多晒太阳，促进钙的吸收。
如果是六个月前的宝宝只能药物补钙了。六个月后的宝宝吃辅食时可以多吃点虾皮，豆产品，虾仁 都是补钙的。弄的时候要烂些，这样对宝宝好消化的。
每天晒晒太阳有助于钙的吸收，饮食上多些吃豆制品和喝骨头汤，虾皮汤也好喝的！！
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