教孩子们一些粗浅的运动常识，例如：运动前为什么要做充分的热身活动，活动肌肉活动关节？在跑步过程中，正确的呼吸方法（鼻子吸气，嘴巴吐气，跑步的过程中不能嬉笑、讲话等），活动结束时为什么要充分放松肌肉？以及一些有简单的自我保护意识和方法等等。活动结束后，大汗淋漓的时候不能急于饮水，完成较大负荷运动后不能...立即席地而坐或者蹲下，等等，这些都是在平常的体育活动中要渗透的知识。

户外活动前，适当脱衣，户外活动后要及时增添衣服；户外活动前，看幼儿的着装是不适合运动，鞋带有没有系好；能遵守秩序；培养他们的安全意识