满意回答
可以的，人体的 长高 ，决定于骨骼的 生长发育 ，其中下肢长骨的增长与身高最为密切化蛋。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨蛇缠电、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机俗筛会，以利于体内合成 维生素D ，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，建议到正规医院拍片看骨垢线愈合否，如果愈合，则长高的希望不大，如果没愈合则有长高希望感谢您的提问，祝你健康
您好，您现在16岁，身高还处在发育期，只要在日常的生活中好好地调理，注意营养的补充等，应该还会长高的建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，定期服用 钙片 ，多吃一些鸡蛋，喝点 牛奶 等，每周喝点排骨汤等，祝您健康
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高...