满意回答
你好，葵典从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都室佳坚持，毯挡梅挺管用的，还帮助排便.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.
你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.
目前可以多做功能性锻炼来改善的，如 仰卧起坐 ，平时的饮食要以清淡为主，少吃油腻的食物。