你好，你说的这种情况，脾胃不好拉肚子，一般的有可能和您平时饮食生活不规律，导致的脾胃虚寒，肠胃 消化不良 的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的建议你可以适当的服用补中益气丸，参苓白术散，或者附子理中丸来改善的，另外平时注意一定不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的，注意加强锻炼，有必要的话，可以做...个肠镜，或者大便常规看看的