你好，在医治上中医医治调养，采用中医中药辨证施治可以达到较好的作用。为了有助于神经衰弱患者的恢复，我们认为在进行心理治疗和其余综合医治的同时，对患者的饮食和营养也不应忽视。从目已知的情况来看，脑须要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其余如维他命、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可...缺乏的。

许多时候，造成神经衰弱的症状和患者的平时上班的不顺意有着很大的关系。在平时生活上班中，尽可能地做大顾全大局，在处理人际关系的时候宽容待人，严于律己，多换位思考，体谅他人。将家庭、邻里、上下级关系疏通处理好，能去除许多烦忧。

你好!保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，确保充足的睡眠；增加体育运动锻炼，早晨跑步夜里散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

你好!保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，确保充足的睡眠；增加体育运动锻炼，早晨跑步夜里散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。