您好，失眠多是神经衰弱造成的，可吃些养心安神的中药医治，除此还可考虑通过针灸栋柴的办法来调养的，常用的典务穴菜最神位是内关、神门、三阴交。还可按摩两侧的涌泉穴，这样不服药也可医治失眠，效果也是很不错的。