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我的也是这个样子的感觉自己都快得 孕期抑郁 症了的!纠结纠结
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我现在几天的睡眠质量也不好了,一夜要起来几回,起来后就很难入睡
最近一直这样 天亮了才睡得着
我也是睡不着,刚起来吃了个饭,回来继续睡😜😜😜😜
睡前泡泡脚,喝杯牛奶,听点轻柔的音乐。感觉能好点。
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我的也是这个样子的感觉自己都快得 孕期抑郁 症了的!纠结纠结
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最近一直这样 天亮了才睡得着
我也是睡不着,刚起来吃了个饭,回来继续睡😜😜😜😜
睡前泡泡脚,喝杯牛奶,听点轻柔的音乐。感觉能好点。