你好。您这样的描述，属于继发性痛经。继发性痛经如果难以忍受，是可以通过服用或者注射止痛、镇静药物来减轻疼痛。同时，要适当进行心理疏导，过重的心理负担和压力，都会适得其反，可以将注意力从对月经来时的担忧分散开来。此外，您还要注意保暖，少吃辛辣生冷的食物，还要保有充足的睡眠，这些都有助于减轻疼痛。