生了宝宝长胖了20斤，本人属于虚胖型，肉比较松软型 喂母乳能瘦的下来吗？产后肥胖怎么办
是书竹_zmwR 2011-09-11 20:26
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我以前也是担锅叨心这个问题，但细堡是现在没事，命暖玻我都瘦了下来，你要带宝宝所以很操心，很快就会瘦的，但是产后也要克制自己不要 乱吃东西 ，要不然真的很难瘦下来的。产后肥胖就要适当的做多运动，就会瘦下来
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如果有 奶就喂奶吧，母乳的人不容易胖的，一般会越来越瘦的，不要减肥。
可以加强锻炼，不能控制 吃饭 要不然母乳就足了，应该是可以瘦下来的，因为每天哄宝宝很累的。
母乳喂养就是最好的减肥方法了，宝宝先是吸走 肚子 上的脂肪，在到身上个部位的脂肪都会吸走，慢慢就瘦的
喂母乳， 自己带小孩 的话很快就瘦了
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