我和你是一样的，哺乳期间不能吃药，但是可以有时间做10个以上的蹲起运动，在用手在肚皮（小肚腩）周围用手从上到下按摩，每天晚上做100个，坚持就会有效果的

我1.65 产后134斤怎么减肥(宝宝6个月了）--母乳喂养 女性产后瘦身 新妈妈不用再为大量运动太累而感到劳累了，减肥原来也可以很轻松，散步既能轻松减肥，又能调节心情、降低压力。 古方中医专家告诉我们，并非所有的锻炼方式都是一样的。有些体育锻炼方式确实会比其他的要有效的多，不管是锻炼多个肌肉群，...还是帮助我们消耗掉多余的能量，他们也更加适合不同身体状况的人群。那么，什么样的锻炼方式才是最佳的呢?我们将这个问题交给了相应的专家，他们给出他们的最佳答案：COLD&HOT瘦身霜辅助散步是产后有效的减肥方法 COLD&HOT瘦身霜是目前国际上公认的安全无毒快速消脂技术，在脂肪燃烧中发挥着巨大的作用，是促进脂肪“燃烧”的减肥技术。冷热双极原理：成品涂上以后，会有热热的，麻麻的感觉：它是利用热感微电子，加上手的揉搓，能在30秒钟内打开毛孔，然后让水晶微粒子和绿茶、薄荷 、迷迭香、柠檬、杜松、广霍香、丝柏等15种溶解脂肪纯植物精油成分迅速渗透至皮下3-5厘米的脂肪层，水晶微粒子开始以800万次/秒的速度开始产生震动分解脂肪，纯物精纯成份开始溶解脂肪。就好你有一千万双小手要皮下24小时反复的揉搓你的脂肪细胞，然而你脂肪细胞就自然而然的变小，变少了。 配合使用冰清水因子：涂上以后，会有凉凉的像薄荷一样的感觉：它是利用冰清水因子和玫瑰、茉莉、薰衣草、芦荟、柠檬、柏木、肉桂、紫罗兰夜来香、海风和荷荷芭油11种纯植物精油成收来收缩毛孔的同时还对皮肤进行补水滋养。 COLD&HOT瘦身最快速\最安全：结合效果：纯植物精油成份安全，快速、有效、无副作用在减脂的同还对肌肤进行修复和滋养，使减后的表皮不至于因缺水造成松弛、干燥。在不知不觉瘦身纤体的同时，玫瑰、薰衣草、夜来香、海风还能调节女性荷尔蒙和内分泌，对女性因作息、饮食不规律或是心理压力过大造成的失眼、焦燥、内分泌紊乱都有极佳的效果。当时用，当时有感觉。七天就有明显的效果！一个月就能让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材.

母乳喂养期间，如果你吃了减肥药，你的宝宝也同样跟你吃的是减肥药，会影响到孩子的健康的！然后肚子的肥肉等孩子断奶了以后再说！而且宝宝比身材重要吧？生完了还考虑那么多，先养好了孩子再说。 肚子的好减的，你到时候做几个仰卧起坐就下去了