什么运动有助于长高？尤其是在孩子的发育期怎么办好？

什么运动有助于长高？尤其是在孩子的发育期怎么办好？
前夏旋_AOQE    2014-01-29 20:13    

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要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物佳高和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻昌辨沙炼顿缠.

千含之_AbQM   2014-01-29 20:37
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打篮球是最有效的一种运动了

闽青雪_9OxC    2014-01-29 20:43

只要是运动都可以

阿云泽_KYAw    2014-01-29 20:33

你好，可以多吃含钙高的食物

多采珊_xmwW    2014-01-29 20:16

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