你好，可能是缺维生素，建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣刺激食物，然后在口服维生素E，21金维他，多喝水，外用甘油来涂抹局部的皮肤，这样就可以有很好的效果了

你好，根据你的描述初步判断属于手足皴裂，可以考虑使用愈裂霜外涂。或者：脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是女性，更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血。建议：泡完脚后不要擦干脚，直接涂...上凡士林等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上 袜子 睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。

通常脚底发麻是因为血液循环不顺畅导致的!但是如果你经常无缘无故的发麻那就有可能是得了 腰椎管狭窄 症!腰椎管狭窄症是引起腰腿痛的常见病之一.它是腰椎管,神经根管或椎间孔狭窄所致马尾和神经根的压迫综合征.确诊还需去医院行进一步必要的检查,如X线平片, CT 或核磁片,必要时可行脊髓造影,CTM等,以排...除其他疾病.