不吃药不节食怎么减肥？

不吃药不节食怎么减肥？
陈飞宇_lu6I    2013-08-25 09:44    

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不吃药键吉不节食可以通过运动来减肥，这是很科学的办法。 光是节食也是不行的，只会减去水分。吃药蒸今减肥更锅敢串不可取，对身体有害。运动方式可以选择自己适宜的。

简弘雅_FKom   2013-08-25 09:54
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亲 你好 生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢 肚子上的肉也是比较容易松弛的哦 所以可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉 另外 需要适当控制饮食 仰卧起坐一定要坚持 减肥贵在坚持

闽鸿志_2yui    2013-08-25 10:14

运动啊，不过我是个懒人，呵呵

生湉湉_COWu    2013-08-25 09:57

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