哪位知道效果好的产后减肥产品是什么？如题 谢谢了
赧如南_Atpm 2014-04-26 19:02
满意回答
起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只揭搁惑吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以勒蛇建议喝一杯奶外问一个鸡蛋。 中餐1碗米饭香旧（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 加上我告诉你更多方法 求采纳
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。