羊肉可以少食，但是海鲜一定要避免！建议下载个好孕宝贝，本人再用挺不错的，要不下个大姨吗，改成孕期模式也可以

海鲜不行

在怀孕期间可以吃羊肉。不建议吃海鲜的，孕禁食物比较多的。 比如山渣，螃蟹，蟹黄，甲鱼等比较多的，需要自己查询了解下。