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骨折初期，受伤部位淤血 肿胀 ，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气安急瓦消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果点告，鱼团件汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
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压缩 骨折 属于骨折的一种，常见于老年人，由于骨质疏松，椎体长期受累导致的椎体前段呈楔形改变，属于良性病变。
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您好，腰椎间盘增生或突出，主要是由于长期劳累使椎间盘劳损引起的退行性改变，会伴有疼痛酸胀现象。您好，建议您可以进行保守治疗，比如针灸烤电， 推拿 正骨，牵引等理疗，可以有效地舒经通络，改善血液循环，缓解症状，平时注意休息，避免久坐久站，减少体力劳动以缓解疼痛。