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您好，对于 失眠 或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、 神经衰弱 、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和垃电心情有助于金呈件进入裁瓦睡眠，可以听听轻音乐，用热水 泡脚 缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
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你好朋友，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时保暖，；多喝水，避免 熬夜 ，保持良好的心情，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，或者是配合五味子颗粒治疗几天看看同时也需要检查，排除一下颈椎病， 鼻炎 鼻窦炎 造成的情况
你好，建议采用 中药 结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用，无药物依赖性，标本兼治。