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从你描述的情况看，已岩阶经两劣且天两夜睡不着觉了，考虑是比较严重的 失眠 啊，多是大脑功能紊乱造成的你好，建议你服用佐匹克碗侨助隆片试一试，入睡前可以喝点 牛奶 或 蜂蜜 ，可以听着音乐入睡啊
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您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
失眠的症状，保持心情舒畅，减少不良刺激试试结合睡宝，安神补心丸，安神解郁颗粒即可
你这个应该是心阴不住的表现可以先用天王补心丹试试，不要胡思乱想，遇事要有一颗平常心