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问题分析: 您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是产后趋射饮食,防止影响恢复 意见建议: 您好,像您的这种情况考虑是可悟崇以吃的,这种情况不会有事瓣糟呈的,放心吧
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鸡、平菇可以一起煲汤喝,产妇特别适合食用,因为这两样食品互相不相克,一起食用口感清香鲜美,营养价值高,有补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。
可以,菌菇营养丰富,增加免疫力,坐月子注意不吃寒凉食物就行了,比如:苦瓜、西瓜、梨子等等
加松蘑、肉蘑或香菇比较好,加平菇的话,等鸡即将炖熟的时候再放。
可以的,菌菇类下汤都比较好,营养,味道也很鲜美