晚上睡觉侧往两边睡就头痛…仰着睡就想吐…每晚都是各种睡不好…然后不知怎么睡着的…我该怎么办啊…难道要我趴着睡
英梦易_J0MA 2014-09-25 14:57
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你好，孕期的时候还是左侧睡最吉毯好了勒唤糟，其实其他的睡逝涉姿如果比较舒服，也可以，但是不能趴着睡的。趴着睡对孩子发育不好的哦。
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建议宝妈去买个孕妇枕
在怀孕期间如果睡觉不舒服可以在后背垫一个枕头这样子睡觉就不会觉得难受了，自己的心情也很重要的不要觉得很烦躁就会睡眠好一点。
孕期肯定不能趴着睡呢，而且也不能仰着睡的，尤其是到后期的时候，更是不能仰着睡的，否则会更加的难受的，亲可以在后背和腿后面垫上一些垫子，或者是被子，这样可以半平躺着，会舒服很多的