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第 一，你这种情绪持续多久了，有无重大生活事件引起，第 二，在当地医院有无完善相关实验室禁报理化检查，体格检查，精神科检查，第 三，从疾病表现来看，需要考虑情感障碍等疾患。建议当地医院就诊，完善相关实验室理化检查，体格检查，精神科检查，以明确诊断。从疾病表现来看，需要考虑 抑郁症 。抑郁症是以情绪低落为主要表现出现 思维 迟缓， 自卑 ，自责，室司兴趣下降，劳动能力严重受损，悲观厌世等表现。有助挡实条件可以給予心理治疗。
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这是考试综合征，根据你提供的情况，目前你有紧张焦虑、不自信、并有预期性焦虑。建议你放松心情，规律的作息，劳逸结合，合理营养，不要把目标定得太高，只要自己努力了，学习未达标不要自责、自卑或自暴自弃。这样就会心情放松，情绪才会得到缓解。
你好，最近心情不好，关键要看原因，是学习，还是家庭，还是早恋。建议你最好说说自己的情况，可以找好朋友倾诉，记住没有过不去的火焰山，自己一定学会乐观。
你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的 建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑 补肾 丸 谷维素和参芪五味子治疗的