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你好，引起 失眠 多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚， 肝郁气滞 ，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等蛇舞等。建议找俗贵相中医辨证用中药治疗。也可以选服某铜养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
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失眠是入睡困难还是早醒或睡眠浅，多长时间了，有什么诱因失眠如果入睡困难，可在睡前一到二小时做些体育锻炼，有助于入睡。早醒的话可适当延迟睡觉时间。睡眠浅的可服用安神的饮品，如 蜂蜜 水，桂园大枣泡茶
病例分析:青年女性，失眠，易醒，烦躁意见建议:寻找失眠原因，多休息，改善生活习惯，增加营养，提高抵抗力。
失眠是入睡困难还是早醒或睡眠浅，多长时间了，有什么诱因失眠如果入睡困难，可在睡前一到二小时做些体育锻炼，有助于入睡。早醒的话可适当延迟睡觉时间。睡眠浅的可服用安神的饮品，如 蜂蜜 水，桂园大枣泡茶