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像你近视这样比瓦司裁较深的还是建议要带眼镜比较好一些。不带的话看东西不清晰，并且还更容易加深，平常自个要坊菠注意用眼，适当休息，以防用眼疲劳跟过度怠绣用眼，你目前这个阶段还是比较容易加深的。
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你好；可以常常戴的，预防加重度数的，建议你平常注意补充水分,确保睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食品。
意见建议:近视是常见情况，按大夫医嘱配镜，不要急，要总戴，戴几年就可稳定。
像你近视这样比瓦司裁较深的还是建议要带眼镜比较好一些。不带的话看东西不清晰，并且还更容易加深，平常自个要坊菠注意用眼，适当休息，以防用眼疲劳跟过度怠绣用眼，你目前这个阶段还是比较容易加深的。
你好；可以常常戴的，预防加重度数的，建议你平常注意补充水分,确保睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食品。
意见建议:近视是常见情况，按大夫医嘱配镜，不要急，要总戴，戴几年就可稳定。