小孩多吃蔬菜好，还是多吃荤菜好？
匿名用户 2007-04-29 19:19
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据统计，营养膳食搭配是这样安排的俗苦筝：油脂类：少于25克，奶婚恨类：100--200克，肉类（包括蛋类）：125--200克、蔬蛇药菜类（含水果）：500--700克、谷类：300-550克。因为根据上述讲的原则，所以荤菜相对来说少一些，蔬菜相对来说多一些。
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当然是荤素搭配喽!还有水果也不能忘!
都要
荤素搭配。
据统计，营养膳食搭配是这样安排的俗苦筝：油脂类：少于25克，奶婚恨类：100--200克，肉类（包括蛋类）：125--200克、蔬蛇药菜类（含水果）：500--700克、谷类：300-550克。因为根据上述讲的原则，所以荤菜相对来说少一些，蔬菜相对来说多一些。
当然是荤素搭配喽!还有水果也不能忘!
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荤素搭配。