唉！老公说叫我多荤菜，可今天医生说多吃蔬菜水果，说我血脂偏高，还贫血这怎么回事啊？
152*****757_6TTF 2015-05-13 21:46
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其他回答
要均衡，荤素搭配
坚决听医生的。
你好，血脂高是指血内的胆固醇和甘油三脂水平高，而贫血是指血的血红蛋白低，这是两个概念，高血脂的人脂肪高的东西是要少吃的，但是可以吃优质的蛋白质，如精瘦肉，黄豆等，同时还要补充维生素和铁剂。
医生都是叫少吃多餐，蔬菜多吃的，荤菜适当吃点有营养的，比如喝点汤啦
那只能多吃蔬菜
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